自分一人で抱え込まないでね。(^_-)-☆

2020年5月27日（水）自粛生活58日目。
一人で頑張りすぎていませんか？！
困っているなら人や物に頼ることを躊躇しないでくださいね。(*^-^*)

日本人はとかく自分一人で解決しようとする傾向が強いように思います。
人に心配や迷惑をかけてはいけない、かけたくないという概念。(^^;)
海外ですと人が困っていたら助けるのが当たり前という概念が先行しているのでボランティアなどが幅広く普及しているのです。
日本人社会が自分に厳しく他人にも厳しいので、甘えているんじゃないか、自立できないなどの懸念はありますが、元々日本人は民度が高くどこの国の人々よりも基本的に真面目ですから信じて前向きに捉えたほうが良いと思いますよ。(^_^)/

かつての私は弱音を吐くわけにはいかないという固定観念に縛られていました。(*_*;
シンガポールで開いたお店、平日週5日12時間の拘束、土曜日も午後から仕事。
日曜日は朝からお掃除など雑用が終わると21時。
そんな生活を4年間続けていたので疲労感が前面に出ていたのかもしれません…。
昔からのお客様からあなたらしくないと言われハッとしたのです。(;’∀’)
私の場合、指摘してくれる人がいたから早く気づくことができ本当に幸運でした。
全部自分で抱え込み危うく倒れる寸前でしたから…。(ノД`)・゜・。
従業員を路頭に迷わせる可能性、何よりお店を応援してくれるお客様に申し訳がありません。
ずっと抵抗があったのですが、友人を介しお手伝いさんを頼むことに切り替え、自分の時間を2時間確保することができました。(*^^)v
その結果、たった2時間でも心に余裕が生まれ体調も良くなり、本来の私に戻ることができたのです～♪♪

健康を維持する、本来の自分でいられるなら人や物に頼ることは決して悪いことではないと思います。(*^。^*)
相談したり、好きな音楽を聴いたり、素直に人や物の力にお願いをする。
たとえ、お金がかかったとしても自分への必要な投資です。(=ﾟωﾟ)ﾉ
ケチケチするとあとで自分の健康を害する大きな損失が生まれる可能性もあります。
特に男性は甘えることに抵抗があるようですが、頼る自分を責めたり、依存していると罪悪感に囚われないでください。(‘ω’)ノ
それでも抵抗があるようでしたら第三者、専門家に話を聞いてもらうだけでもと割り切れば楽になると思いますよ。
勇気を出して、自分一人で頑張りすぎないでくださいね！！(^o^)丿